
Om barnet ofte får hodepine, bør hun eller han undersøkes av lege.
Homeopater og andre som driver med komplementærmedisin, for eksempel akupunktører eller soneterapeuter kan gjøre en hel del for hodebarna. Oppsøk kvalifiserte behandlere, som er medlem av sine respektive forbund – for eksempel homeopat MNHL.
Gjøre selv om barnet plages av hodepine:
- Legg til rette for nok søvn
- Sørg for nok væske i løpet av dagen
- Sørg for at barnet inntar jevne måltider
- Maten bør være balansert og sunn
- Mange hodebarn vinner på å kutte ut sukker (godteri, blant annet) og/eller hvitt mel
- Får barnet tilstrekkelig fysisk aktivitet?
- Hva med psykisk og emosjonell belastning? Søk hjelp om den synes stor for barnet!